Con la guida ambientale Michele Picco organizzo camminate con pratica yoga nei più bei posti del levante ligure. La prima uscita è sopra Bogliasco.
Camminate e yoga nei luoghi storici del levante ligure
Praticare yoga all’aperto in sicurezza e relax
Fare yoga all’aperto ha molti benefici, e qualche piccola difficoltà in più rispetto a una shala. Alcune idee per una pratica tranquilla e senza fastidi.
Yoga all’aperto: buoni, ma non ovvi, motivi per praticarlo
L’inverno volge verso la sua fine, e mentre i germogli sono gonfi di vita sugli alberi e le fioriture iniziano a cambiare il volto dei prati, cresce la voglia di […]