Posso supportare il tuo percorso di rieducazione posturale, o il tuo percorso con lo yoga, anche individualmente, per lavorare insieme a te con i tuoi obiettivi, punti di forza e tempi.
A volte può essere importante uscire dal contesto della classe ed essere seguite o seguiti in maniera più approfondita e personalizzata.
Rieducazione posturale
Come insegnante di ginnastica posturale sono abilitata a seguirti in una vera e propria rieducazione posturale.
Posso lavorare in accordo con il/la terapista che ti segue (medico, fisioterapista, osteopata…) per i migliori risultati possibili.
Posso eseguire alcuni test per comprendere meglio i tuoi allineamenti posturali e valutare insieme i cambiamenti nel corso del tempo.
In caso di problemi specifici, riabilitazione da incidenti o interventi, dolore acuto o cronico, questa è l’opzione migliore. Vedrai che renderemo le lezioni di ginnastica divertenti e dolci. E vedrai che quando lo coccoli… il corpo risponde!
Yoga individuale
Se desideri, per ragioni di tempo, di esigenze specifiche, o semplicemente perché hai piacere di percorrere una tua strada nello yoga, posso accompagnarti con le lezioni individuali.
Puoi decidere con che stile praticare e capiremo insieme quale cammino ti si adatta di più, e come cambiarlo nel tempo.
Per qualsiasi richiesta o dettaglio, contattami.