Lo yoga posturale è una forma di yoga che promuove la salute posturale, lavorando in sintonia con il corpo per aiutarlo a trovare benessere, stabilità, forza utile e libertà di movimento.
Puoi seguire i miei corsi a Genova.
Cos’è lo yoga posturale
Seminario sul respiro: Yoga, Qi Gong, salute.
Un seminario sul respiro, per imparare a usare al meglio la propria respirazione naturale, con tantissime informazioni utili alla tua salute e pratiche corporee ispirate a Yoga e Qi Gong.
Come fili d’erba – Seminario di Yoga e Taiji
Seminario di Yoga e Taiji, con me e Mattia Giachino. Il punto di incontro tra le nostre profonde e antiche discipline per un’esperienza unica.
Camminate e yoga nei luoghi storici del levante ligure
Con la guida ambientale Michele Picco organizzo camminate con pratica yoga nei più bei posti del levante ligure. La prima uscita è sopra Bogliasco.